Maratonok, versenyek, edzések, felkészülések á la amatőr

GabRunMarathon

GabRunMarathon


CsináldMagadMaraton - 8. teljesített maratonom

Nyírtura - Nyírpazony - Kótaj - Nyírszőlős - Nyíregyháza

2020. április 10. - GabRunMarathon

Van ez a koronkás szitu, nincs cserében semmi futós heppöning. De a futók túl elvetemültek ahhoz, hogy egy ilyen helyzetben siránkozzanak a nem megvaltoztatható dolgokon. Nem, ilyenkor azon gondolkoznak, ha nincs "A", attól még lehet"B". Az én "B"-m, ez a CsináldMagadMaraton. Kedden kitaláltam,…

Tovább

Kékes 10x Teljesítmény túra - Maradjunk a 3x-ban

Mátraháza - Kékestető

Before A túra szombaton volt, de mivel elég korán kellett volna indulni Kabalás cityből, Mátrafüreden aludtam már pénteken. Tornyos Panzió, jártam már itt. Mátrafüred központ, épp a busz"állomás" előtt, ahonnan másnap reggel indultam Mátraházára, a Kékes 10x TT rajtjába. Út a rajtba Volán…

Tovább

50k Challenge - Jótékonysági Ultra

Kisvárda =》Sátoraljaújhely

Jótékonysági futó kihívás by Kisvárda Körüli Bringások. Felbujtás elfogadva. Csak' buli lesz ilyen körülmények között ultrafutóvá avanzsálni ezen az 50 km-en. Kisvárda belvárosból indult a móka és előre meghirdetett útvonalon haladtunk Sátoraljaújhelyre. Időjárás Kezdetben hideg, (3C°-ot…

Tovább

Bódva-völgyi Maraton

Jósvafő-Edelény

Péntek Kazincbarcikan foglaltam szállást. Nagyon pöpec volt. Nyíregyházáról megérkeztem olyan 16h körül, onnantól pihi vízszintesen. Rajtszám felvétel Reggel áthajtottam Edelénybe. A szervezők előzetesen jelezték hol lehet parkolni, így ezen sem kellett matekolni. Felvettem a rajtszámot és a…

Tovább

Kazinczy 20

Füzér

Az ötlet megfogant Csütörtökön olvastam erről az egész Kazinczy őrületről, pénteken átgondoltam a realitását, hogy tulajdonképpen részese is lehetnék ennek a rövid távon. Délutan ez döntéssé alakult, este bepakoltam. Szombat 5 körül indultam Kabalasrol Füzérre, a Kazinczy 20 rajt…

Tovább

Kisduna Maraton - Ráckeve

6. teljesített maratonom

Before... Csütörtök Beállt a derekam ÁGYAZÁS közben. Csak egy rossz mozdulat. Crazy. Most komolyan így sérülök meg a maraton előtt? Péntek Állva dolgoztam, építettem magasitót az asztalomra, arra jött a Laptop. Meg sokat tornáztam, nyújtottam. Egy kollégám javasolta, bejött! Szombat…

Tovább

Új év, új terep!?

Amikor először csábított el egy futóbarátom terep versenyre (Szimpla élmény 2017), azt mondtam utána, hogy „soha többé”! Ááá, de azóta megtanulta az ember, hogy a „soha nem mond, hogy soha” mondásnak van azért talán alapja.  Egyre jobban kezd érdekelni a terepfutás. Sokat olvasok ezzel…

Tovább

Edzès helyzet és kompressziós szár

Kezdjük a szárral Ha röviden akarom összefoglalni edzésre jó. És akkor a következzen a kifejtős rèsz. Első mosás után már sajnos úgy húztam ki a mosógépből, hogy kilógott-, és össze vissza tekeredett belőle egy szál :-( Mivel sokkal vékonyabb mint pl. a már említett Kalenji, ezért minden egyes…

Tovább
süti beállítások módosítása