Maratonok, versenyek, edzések, felkészülések á la amatőr

GabRunMarathon

GabRunMarathon


50k Challenge - Jótékonysági Ultra

Kisvárda =》Sátoraljaújhely

2019. november 25. - GabRunMarathon

Jótékonysági futó kihívás by Kisvárda Körüli Bringások. Felbujtás elfogadva. Csak' buli lesz ilyen körülmények között ultrafutóvá avanzsálni ezen az 50 km-en. Kisvárda belvárosból indult a móka és előre meghirdetett útvonalon haladtunk Sátoraljaújhelyre. Időjárás Kezdetben hideg, (3C°-ot…

Tovább

Nagyvárad-Debrecen Szupermaraton

5 fős csapatban

Ez egy abszolút nem tervezett verseny volt az éven, de nagyon örültem az egyik kollégám felbújtásának, hogy nevezzünk be 5 fős csapattal. A csapatot nagyon hamar összehoztuk és a csapattal nagyon hamar meg tudtunk beszélni mindent: ki-melyik szakaszt futja, mikor indulunk, hogy lesz a logisztika a…

Tovább

Edzès helyzet és kompressziós szár

Kezdjük a szárral Ha röviden akarom összefoglalni edzésre jó. És akkor a következzen a kifejtős rèsz. Első mosás után már sajnos úgy húztam ki a mosógépből, hogy kilógott-, és össze vissza tekeredett belőle egy szál :-( Mivel sokkal vékonyabb mint pl. a már említett Kalenji, ezért minden egyes…

Tovább

Felkészül Salzburg (-4hèt)

4 hét múlva Salzburg félmaraton a lá terep. Ami ugyebár nem az én "terepem"... De azért mindent megteszek és becsülettel felkèszülök. Ami a pikanteriajat adja mindig azért az ilyen terep versenyeknek, hogy elég baró síkon lakom � Ahhoz, hogy egy pici hegy feeling legyen, a 30km-re lévő tokaji hegyet…

Tovább

Salzburg Mozart

Indulás Csütörtök reggel fél 9kor indultunk Salzburgba lö Kabalasrol. Belus Tomival mentünk az Ő autójával, tök rendes volt értem jött és indult a mandula Salzburgba � Sima volt az utunk, se egy dugó, se egy baleset. A szállásom máshol volt mint a Tomiè. Kidobott Salzburgban, ő ment tovább a…

Tovább

GabRun - Marathon Belgrad - Hosszú

Miért pont Belgrád maraton? Mert közel van, könnyen megközelíthető a lá infrastruktúra, megfizethető, még nem jártam ott. Vonattal mentünk Budapestről a röpke 8,5 órás út jó társaságban hamar eltelt. Az út alatt bőven volt időnk feltérképezni a másnapi maratoni pályát, a frissítő pontok helyzetèt.…

Tovább
süti beállítások módosítása