Túra, séta, gyaloglás, menés, lépegetés
És így tovább, de nem futás. Korinthosz után 3 nappal a hajnali futás 7. km-nél jelentkezett ez a bal térdem külső oldalán lévő fájdalom, ami azóta is van. Rajta vagyok hogy ne legyen (nyújtás, SMR, UH kezelés, sportorvosi időpont van), de amin nem tudok változtatni, annak keresem az alternatíváját. A mai napon ez egy TT formájában öltött testet.
Vadrózsa 10
10km-re mertem csak nevezni, ami amúgy 8,5 km csak. Utólag már azt mondom, szerencsére! A rajt a rózsaszentmártoni grandiózus E303 kotrógép tövében volt. A túra ellenőrző pontos lapján volt egy vonalkód, azt chippantották az indulásnál. Aztán indult a gyaloglás. Először megfordult a fejemben, hogy belefutok, de kb. 200 méter múlva rájöttem, hogy esélytelen. 1 km múlva már jelentkezett egy dörzsölődő fájdalom, ami fokozódó üzemmódban végig is kísért. Próbáltam azért nézelődni, mert a Mátra ezt az oldalát ritkán látni. Szépen látszott a Kékes, a Muzsla a Mátra észak-nyugati vonulata. Tényleg szép volt. Mivel az útvonal rövid volt, nagy pontok, nem is voltak.
Etapok
A Kopasz hegy ellenőrző ponton volt egy pecsét nyomás. Aztán be a faluba, Rózsaszentmártonba. Ott a Faluház ablakában volt egy kód, azt kellett felírni a papírra. Majd Lignitbányászati emlékház ellenőrző pont, szintén kód felirós játék. Majd a cél. Ott vonalkód becsippant. Cukik voltak, gratuláltak, hogy én értem be először.
Figyelem!
Táv: 8,5 km
Idő: 2h
Ennyi ment.
De itt lehettem, ezen a neves túrán!
Klíma
Az időjárás így reggel kellemes volt. 7:25-kor rajtoltam. Olyan 20C°-nál még a végén sem lehetett melegebb. Viszont utána melegedett rendesen. A hosszabb távosok biztos kaptak egy kis hőséget.
Ruházat
Azért futó gúnyában indultam, kényelmes volt. Asics Phoenix 8 cipő, Kalenji futó nadrág, Kalenji kompressziós szár, Lidl-ös futó zokni, Btwin kerékpáros felső, Kalenji futó felső.
Rehab mód visszakapcs.
