A Keszi Maraton óta érzem a bal lábamat, hogy nem ok. A combfeszítőm már nem fáj. Van ott egy pukli, de ennyi. Nem akadályoz a futásban. Viszont a lábfejem olyan, mintha be lenne gyulladva. Ott is van egy pukli is. Na ez már fájdogál is... Mondjuk tegnap nyomtam 20 km-t, az talán nem hiányzott... Úgyhogy mostmár tényleg visszafogottság! Kence-ficèzem feketenadalyto krémmel, bengay-jel és jegelem, pihentetem:

Ha feltett-, jegelt lábbal nézem a Budapest Maratont, akkor tuti gyorsabban gyógyulok ;-)

Szóval többet ésszel, a mai futás helyett a pihenést-, és a keresztedzèst választottam. Aerobik és bringa. Holnap pedig egy lassú reggeli szokásos 9 km-be beleállok. Aztán "on verra".